Kiedy najczęściej pojawiają się żylaki?

Okazuje się, że wpływ na powstawanie żylaków mają przede wszystkim uwarunkowania genetyczne. Nie da się tez ukryć, że schorzenie to dotyka najczęściej kobiety a wszystko przez zmiany hormonalne i tryb życia. To właśnie płeć piękna nosi przecież niekorzystne, wysokie obcasy. To panie również zakładają nazbyt obciskającą bieliznę, na przykład w postaci rajstop.

Niestety, chociaż żylaki najczęściej pojawiają się u kobiet w wieku dojrzałym – nierzadko występują w okresie około menopauzalnym to coraz częściej zauważa się, że pierwsze niekorzystnie wyglądające zmiany tego rodzaju na kończynach dolnych występują już u dziewcząt w okresie dojrzewania. Bardzo często żylaki są także dolegliwością, która daje swoje pierwsze objawy w czasie ciąży.

Niestety, tak naprawdę nie mamy wpływu na ich występowanie. Oczywiście, możemy w jakimś stopniu zapobiegać żylakom jednak nigdy nie będziemy mieć pewności, że żylaki się nie pojawią w ogóle. Tym samym, nie powinniśmy zażywać zbyt gorących kąpieli ani za często przebywać w saunie, solarium czy na słońcu – gorące temperatury sprzyjają niestety rozszerzaniu się żył.

Co więcej, jeśli masz pracę tylko siedzącą, koniecznie rób sobie przerwy na krótkie spacery. Jeśli zaś podczas wykonywania obowiązków zawodowych stoisz, przynajmniej na 5 minut w ciągu jednej godziny usiądź. Korzystne jest również jak najbardziej uprawianie regularnej aktywności fizycznej – jazda n rowerze, rolkach, jogging czy chociażby szybszy spacer na pewno będą sprzyjać dobrej kondycji kończyn dolnych.