Dieta na zespół jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego to jedna z tych przypadłości układu pokarmowego, co do której nadal nie udowodniono jednoznacznej przyczyny. Właśnie z tego względu nie ma również jednolitego trybu leczenia a środki stosowane są w zależności od objawów i po to, by je zniwelować.

Zespół jelita drażliwego objawia się nagminnymi biegunkami bądź zaparciami – te mogą również występować naprzemiennie. Do tego dochodzą zazwyczaj gazy, wzdęcia i ból brzucha a chory ma ciągłe uczucie przepełnienia.

Jeśli u pacjenta występują biegunki, wtedy zaleca się dietę lekkostrawną oraz leki przeciwbiegunkowe. Jeśli zaś cierpi na zaparcia proponowane są produkty z dużą zawartością błonnika. Jak potwierdza dietetyk w Warszawie z Poradni, dieta jest jedynym, skutecznym sposobem na złagodzenie objawów zespołu jelita drażliwego.

Warto również podkreślić, że choroba ta znana jest również jako nerwica jelit. Okazuje się, że wpływ na nią mają nasze stany emocjonalne, przy czym objawy mogą pojawić się zarówno przy silnych emocjach o charakterze pozytywnym jak i negatywnym. Nasz układ pokarmowy reagować może na stres, przeżytą traumę, ale i pierwszą „randkę w ciemno”.

Chociaż na zespół jelita drażliwego cierpią najczęściej kobiety w wieku pomiędzy 30 a 40 rokiem życia to do lekarzy zgłaszają się również mężczyźni, osoby w wieku nastoletnim czy seniorzy.